A l’aube de notre départ en vacances, j’avais envie de partager avec vous notre bilan depuis que que notre famille s’implique au quotidien dans le (presque) Zéro Déchet ! Cela fait maintenant 7 mois que nous nous attachons à faire notre part du colibri …

Alors finalement est-ce que c’est si compliqué que ça ?

Je dirai que NON ! le tout étant d’être organisée comme je vous l’avais expliqué ici … quand on privilégie les matières brutes, que l’on fait beaucoup soi-même il y a quand même peu de place pour l’improvisation totale à part si vous voulez manger tous les jours des pâtes 😉 ou retrouver votre poubelle débordant d’emballages en tout genre ! Alors avec un peu d’organisation, beaucoup de motivation et de belles convictions c’est tout à fait faisable !! Nous utilisons quotidiennement ou occasionnellement nos gourdes (je vous en parlais ici !), boîtes à goûters, bento, boîtes en verre, sacs en tissus, tote bags … ça c’est acquis pour tout le monde !

Chez qui j’achète de quoi manger ?

Il s’agit de bien identifier ses fournisseurs, producteurs, les produits que l’on consomme pour plus de facilité et de simplification du quotidien ! Ici, nous achetons nos produits toujours aux mêmes endroits à présent :

• notre maraicher bio et local pour les légumes,ail, oignons, persil etc …  les oeufs et les pommes de terre. Il me livre dans une cagette en bois avec des sacs en papier pour sa « pesée ». Je lui rend le tout la semaine suivante pour recycler les quelques emballages présents.
• la ruche qui dit oui pour : le fromage de chèvre, le miel, les confitures … Je peux venir avec mes boîtes sans problème …
• une ferme cueillette à 2 kms pour les fraises & les confitures
• l’épicerie du terroir de notre petite ville pour le fromage local, le fromage blanc, le beurre et la crème le tout en local (mais c’est quand même un peu cher). La gérante accepte totalement que j’apporte mon contenant !
• les magasins bios du secteur de mon travail  (Un autre chemin, Biocoop, Bio c’est bon) pour tout le vrac en sec (riz, pâtes, semoule, quinoa, légumineuses en tout genre (pois chiches, pois cassés, haricots cocos,  lentilles vertes et corails …) , Proteines de soja texturées, céréales pour le petit déjeuner, noisettes, amandes, noix de cajou, cacahuètes …), les fruits, le coulis de tomate, la crème de coco … Je prends tout avec mes petits sacs en tissu en coton bio ou en vrac (les bananes par exemple !)
• mon supermarché de proximité pour tout ce que je ne trouve pas en vrac mais j’achète majoritairement BIO (farine, sucre, crème, lait, chocolat,croquettes pour le chat, PQ recyclé, fromage à la coupe selon ce dont j’ai besoin) et des fruits quand je n’ai pas pu faire le détour par le magasin bio … et c’est là que je me retrouve avec quelques blisters puisque les fruits bios ou le PQ sont malheureusement emballés … En revanche, les vendeuses du fromage à la coupe prennent ma boîte sans difficulté depuis le début ! Elles me connaissent bien à présent et c’est très simple …
• notre boulangerie : la surprise passée, notre boulangère adhère pleinement à notre démarche et prend chaque semaine mes petits sacs en tissus pour y ranger nos pains complets tranchés … A partir de la rentrée elle me fournira également en levure boulangère et en pépites de chocolat … le tout en vrac et dans mes contenants !!

 

 

Et du côté de l’hygiène ?

• Pour la maison : exit tous les produits ménagers classiques hors de prix et polluants à tous les niveaux (de la fabrication à l’écoulement dans nos eaux usées puis dans nos sols …) ! Ici nous utilisons :

– du vinaigre blanc, du savon noir, du bicarbonate de soude, des cristaux de soude, de l’acide citrique et du percarbonate, sans oublier le savon de Marseille ! J’ai fait aussi mariner quelques peaux d’agrumes bios dans du vinaigre pour mon « pshittt à tout faire !

Avec ces ingrédients je fais ma propre lessive, ma poudre de lave-vaisselle (dans laquelle j’ai largement diminué la proportion de savon de Marseille de mon côté) , je débouche mes canalisations, je nettoie le sol, les surfaces lisses (table, îlots de cuisine …), je fais la poussière, je nettoie la salle de bains … Enfin .. JE, nous … car tout le monde participe ! La majeure partie de mes recettes viennent de ZE GUIDE de la famille (presque) ZERO DECHET (la référence en France et dans le moooooonde ! ;-)). Notre seul échec c’est le liquide vaisselle … j’ai tout de même fini la préparation que j’avais réalisé et j’en ai racheté un « écolo ».

• Pour nous : Cela faisait déjà un moment que tout le monde est passé au bio mais dans l’objectif Zéro Déchet nous avons changé 2/3 petits trucs afin de réduire les emballages dans la salle de bain …

– Fini le jetable, nous n’avons plus de cotons tiges, ni de cotons à démaquiller … je suis passée à l’oriculi (mais je suis la seule 😉 et si ma fille utilise encore les cotons lavables pour se nettoyer le visage je préfère largement me masser avec les doigts pour me démaquiller … Nous sommes passés au déodorant solide de chez Clémence & Vivien que personnellement j’adore et qui est conditionné dans un pot en verre !

– Pour mes soins du visage je fais matin et soir la technique du layering dans sa version 100% naturelle et bio. Il s’agit d’une méthode en plusieurs étapes ( démaquillage à l’huile végétale, lavage au savon, rinçage à l’eau suivi d’un pshitt d’hydrolat, application de l’aloé vera et enfin huile végétale (Jojoba pour moi, la même que pour le démaquillage !) … cela peut paraître long mais en fait pas du tout … cela fait 3 ans que je le fais et je trouve que pour mes 38 ans ma peau n’est pas trop moche 😉 !!! De plus l’aloé vera est un indispensable pour toute la famille, il cicatrice les petits bobos, apaise les piqures d’insectes, soulage les petite brûlures ou un coup de soleil en plus d’avoir un effet tenseur sur la peau du visage ! attention appliqué seul ça tire un peu … il faut bien  le mélanger à de l’huile végétale !

– Concernant le maquillage, j’aime être coquette et maquillée pour aller au travail, sortir etc mais je peux très bien passer le week-end sans rien sur ma peau ! J’utilise donc majoritairement du maquillage BIO sauf ma palette Urban Ducay que j’aime beaucoup et que j’ai depuis plusieurs années, je la garde donc jusqu’à la fin ! sinon un (tout) petit peu de BB crème comme anti-cernes (oui je fais ça moi !), un trait de crayon et du mascara et c’est TOUT ! mes produits produisent évidemment quelques déchets mais ma trousse est très minimaliste …

– du côté des cheveux et de la peau nous sommes tous passés au savon et shampoings solides ! nos préférés ? les saponifiés à froid de Clémence & Vivien (cocorico) ou les bios du Dr Bronner, emballés dans du papier recyclé imprimé avec une encre à l’eau ! Pour les shampoings que nous avons tous énormément espacés (1 fois / semaine) nous aimons beaucoup Lamazuna ! Je viens de commander l’édition limitée au chocolat on va voir ce que cela donne ! 2 jours avant mon shampoing je n’hésite pas à laisser poser une nuit un peu de maïzena sur mes racines, encore plus efficace qu’un shampoing sec du commerce !)

Et tous les 2 /3 mois je fais un hénné neutre ou blond (cela ne colore pas mais donne quelques reflets !), c’est un véritable soin pour les cheveux ! le hénné gaine, protège et redonne à mes boucles leur ressort naturel ! Bref, même si ma salle de bain peut ressembler à un champ de bataille après la pose je ne pourrai me passer de ses bienfaits pour mes cheveux … ah et au passage ça couvre un (tout) petit peu mes cheveux blancs …  Hénné et soins d’ailleurs est vraiment une boutique de qualité que je vous recommande, je viens aussi de tester les colorations végétales  Khadi qui sont également très bien et plus faciles d’utilisation puisque le mélange des poudres est déjà réalisé !

Le beurre de karité ou encore l’huile de coco sont des indispensables pour nourrir et hydrater petits et grands  de la tête aux pieds …

– concernant les règles … plus de serviettes ou tampons jetables hyper chers et surtout toxiques pour les femmes et pour la planète !A l’échelle mondiale les femmes consommeraient 45 milliards de serviettes / an … vous pouvez imaginer les tonnes de déchets que cela représente …

De mon côté je suis passée à la Cup ! une révélation ! facile, pratique, confortable et écologique elle a tout pour plaire … il faut juste accepter de dépasser les premiers cycles pour trouver la bonne méthode d’insertion et de retrait et de ne pas avoir peur … d’y mettre les mains 😉 ! J’ai choisi la marque Lamazuna plus chère mais fabriquée en France, si vous voulez comparer les différents produits sur le marché en fonction de vos propres critères n’hésitez pas à aller faire un tour sur ce blog très complet. Ma grande a accepté après réflexion de tenter l’aventure des Serviettes Hygiéniques Lavables (SHL Imse Vimse) et elle ne regrette pas du tout les trouvant beaucoup plus agréables et confortables que les jetables ! Et voilà comment se débarrasser de déchets importants chaque mois …

Et les cadeaux dans tout ça ??

De janvier à juillet nous avons vécu aux rythme des anniversaires et des fêtes … pas facile d’être en mode Zéro Déchet dans ces moments là … alors ? le verdict ?

• à chaque évènement festif je prépare un apéritif dinatoire où le repas choisi par le ou la fêtée … j’y ai appliqué la règle du ZD en privilégiant les produits locaux, bruts et avec peu ou sans emballage … Tous les gâteaux sont faits « maison » …
• Du côté des cadeaux, les jolis furoshikis achetés pour noël nous servent très régulièrement … nous n’achetons plus de papiers cadeaux et utilisons nos jolis tissus colorés pour cacher les présents. Nous avons essayé de faire le choix de l’occasion quand c’était possible (Anatole a eu un vélo d’occasion par ses grands-parents paternels, des figurines lego Star Wars d’occasion aussi et on a recyclé 2 jeux éducatifs de Noël car on trouvait qu’il en avait déjà eu  beaucoup !), des cadeaux utiles (mon sac à dos de voyage pour la fête des mères, une tenue de running pour mon chéri, un blender pour faire des smoothies pour ma grande …), des petits créateurs locaux (de jolies boucles d’oreilles pour Clara créées par une artiste Lilloise « la fabrique d’Alicia » ..)  et surtout des expériences ! C’est ainsi que j’ai emmené mon homme souffler ses 35 bougies lors d’un long week-end à Madrid et que mes parents nous offrent pour chacun de nos anniversaires de 2016 (donc pour tous les 5) une très belle participation pour 4 jours à Londres cet automne en famille élargie avec au programme la visite des studios Harry Potter ou encore la rencontre des Avengers au musée de Mme Tusseaud !!!

Entre les bougies et les cadeaux … les cloches sont passées ! Pâques en version zéro Déchet ce n’est pas si compliqué que ça ! je suis allée avec mes boîtes chez mon boulanger qui faisait pour l’occasion quelques chocolats ainsi que chez Jeff de Bruges qui vend ces petits sujets pralinés troooop délicieux et supers mignons en vrac et au poids ! J’ai placé le tout dans nos petits et grands bocaux, les poules plus grandes dans les furoshikis et fini les emballages …

En juin, la fin de l’année scolaire annonce le cortège des cadeaux pour les enseignants. Cette année, mes enfants ont profité de supers maîtresses et c’est avec grand plaisir que nous avons pris le temps de concocter de petites attentions … dans l’objectif (presque) Zéro Déchet : de jolis Masons Jars en guise de verre à cocktail , de belles cartes d’illustrations, des fraises que l’on vient de cueillir et des mots doux … Et voilà ! Peu ou pas de déchet, un contenant réutilisable et du ruban de récupération …

Et du côté du porte-monnaie ??

« oui mais manger bio c’est cher, le zéro Déchet c’est pas dans mes moyens … »

C’est ce que j’entends très souvent, alors on ne va pas se mentir, le BIO c’est plus cher et le sans emballage bien souvent aussi … c’est paradoxal mais c’est comme ça car cela implique aussi souvent des produits de meilleure qualité … (je ne parle évidemment pas du vrac d’Auchan made in Monsanto … à ce propos allez lire le super article de la famille ZD à ce sujet là ici ) mais voilà, depuis que je suis dans cette optique nous avons réduit drastiquement notre budget alimentation … et on a fait comment ???

En fait c’est plutôt facile … quand tes menus de saison (of course) et ta liste (de course) doivent répondre à plusieurs critères tels que : du bio, du vrac, du local, de saison, pas transformé, sans emballages ni huile de palme ou en contenant recyclable et bien … cela restreint le champ des possibles … alors du coup on achète MOINS mais MIEUX ! on met le prix dans de bons produits sans pesticides et on fait l’impasse sur tout (ou presque) le reste  sauf exceptions (ben oui on fait la fête au coca de manière exceptionnelle )! et c’est fou comme l’addition est moins salée !!!

Je tiens les comptes, de très près … autant pour pouvoir observer les résultats de notre changement de consommation que pour pouvoir alimenter notre cagnotte à rêves … Et bien le constat est sans appel … après 7 mois de virage « ZD », de janvier à juillet notre budget moyen par mois au niveau alimentation et produits d’entretiens pour la maison est de  350 euros !

*nous mangeons tous les 5 végétariens à la maison et sommes absents les midis en semaine.

Alors … convaincus ?? 😉

Nos freins & nos limites

Je n’ai pas de cape de wonderwoman … nous ne sommes pas parfaits loin de là ! alors oui, il y a des moments ou c’est plus compliqué que d’autres … des moments où j’ai dû lâcher prise car  cela peut permettre de tenir dans la durée …  Voici en quelques points mon « envers de la conasse » comme l’appellerait la très inspirante Mary du blog « la salade à tout »

• Pendant les vacances … difficile de transporter son mode de vie quand on arrive à l’étranger et qu’il faut faire ses courses au supermarché du coin … sans connaissance du terrain, des petits producteurs et bonnes adresses, il n’est pas simple de lutter contre les emballages ! c’est ce qui s’est passé lors de notre semaine en Écosse … j’ai pris sur moi même si nous avons produit plus de déchet en 8 jours qu’en plusieurs mois ! et j’ai PROFITE ! j’appréhende un peu nos vacances estivales en Slovénie et en Croatie mais nous essaierons de faire au mieux !

 

• vive le foot, et les copains et les invitations … L’Euro aura eu la peau de ma poubelle ! j’ai jamais vu autant d’emballages de chips … l’avantage c’est que maintenant, voir cet amoncellement de paquets m’écœure … (même si on est bien d’accord je ne suis pas la dernière à en grignoter quand il y en a !) Malgré l’issue de la finale on a passé une belle soirée … c’est bien là l’essentiel !

• Du côté des vêtements on avait décidé d’acheter uniquement d’occasion … et on avait bien débuté … Après un tri sévère de nos dressings, on avait pu se faire plaisir à Emmaüs … mais c’était sans compter la bonne idée des copains : « et si début juillet on allait faire les soldes en Angleterre à Canterbury??? » Il fallait  voir les yeux pétillants de mes filles à l’annonce … surtout quand on sait qu’il y a un immense Primark … On est loin d’un magasin éthique on est bien d’accord mais il faut aussi savoir lâcher du mou … Mes enfants me suivent complètement dans notre démarche qui est vraiment FAMILIALE … si je veux que mes ados, futures adultes en devenir continuer de porter fièrement ces valeurs, il faut aussi que j’apprenne à assouplir le cadre afin qu’elles ne se lassent pas d’y trouver du sens et non pas seulement des contraintes … c’est ce que j’ai fait … elles étaient tellement heureuses …  MAIS on s’est promis que c’était la seule « incartade » de l’année … Et histoire de ne pas acheter juste parce que ce n’est pas cher nous avions fait une liste de ce qui manquait VRAIMENT à chacun … (sous-vêtements et pantalons pour la rentrée pour Anatole, robes et shorts pour les filles, chemise et robe pour moi etc …) et nous nous y sommes tenus … c’est déjà ça … ahhh et les sacs de Primark sont en papier recyclé ! ahaha !

 

 

• dès la prochaine occasion je me fais offrir de beaux (ben oui quand même) mouchoirs en tissu … c’est le seul élément jetable que nous n’avons pas encore transformé  (avec le papier toilette mais là c’est une autre histoire …) !!! C’est comme un cap psychologique ! 😉 Les mochis mochis de Lamazuna me font de l’œil malgré leur prix mais j’ai bien envie d’allier éthique et classe … en plus c’est made in France !

• Il y a des soirs où je suis épuisée … des week-ends où je n’ai pas envie de pâtisser pendant des heures alors je vais au plus simple … S’il n’y a plus de goûters ? vive le pain et un morceau de chocolat ou encore un fruit … et c’est très bien comme ça …
• Et puis il y a des fois où nous sommes allés au Mac Do … en rentrant de Madrid par exemple, épuisés pas une nuit blanche et pas du tout envie de faire la popote à peine arrivés … c’est pas bien … mais c’est tellement rare que s’en est presque bon  !! 😉
• Je n’ai pas toujours la possibilité d’aller en magasin bio afin d’acheter mes fruits bios non emballés … du coup je suis obligée de les prendre sous plastique (grrr) dans mon supermarché ce qui génère des déchets (blisters …) non recyclables … ça a le don de m’énerver mais c’est ça de vivre dans une petite ville loin de tout !

Et dans tout ça, que dit la principale intéressée : notre poubelle familiale ???

Dès janvier 2016, pour que l’on se rende vraiment compte de nos progrès (ou pas ! ) j’ai commencé à peser notre poubelle … Je précise que nous ne pesons que la poubelle d’ordures ménagères … Néanmoins notre poubelle jaune (celle du recyclable) sort tous les mois et n’est pas du tout pleine ! Elle a, elle aussi entamé un beau régime …

J’ai repris mes notes glissées à la fin de mon article « 2016 sera Zéro Déchet » pour synthétiser nos pesées …

Dernière pesée mi janvier  de notre poubelle d’ordures ménagères : 730 gr / semaine pour 5 personnes au domicile !!!

*  1er mars : pesée de notre poubelle de 7 semaines : 1.200 kgs ! Si on enlève notre semaine de vacances pendant laquelle nous étions dans le Sud chez mes parents cela fait 1.200 kgs pour 6 semaines ! Soit 200 g / semaine pour une famille de 5 personnes ! & un chat

* 28 mars, nous avons viré notre grande poubelle en inox pour récupérer la petite de la salle de bain à la place ! 4 semaines plus tard, verdict de la pesée : 210 gr pour 5 personnes (+ 1 chat !) et pour 4 semaines !! soit un peu plus de 52 gr d’ordures ménagères non recyclables par semaine pour 5 …  youhouuuuuu !!! les efforts paient … et oui, c’est possible !!!!

*  30 mai : 318 gr pour 5 personnes et 9 semaines !  soit 35 gr / semaine pour 5 … nos efforts se poursuivent et sont plus que concluants !!

*  31 juillet  : 648 gr pour 5 personnes et pour 9 semaines ….  soit 72 gr / semaine pour notre famille de 5.

mais que s’est-il passé ?? comme je vous l’ai expliqué dans nos freins & limites,  j’ai eu plus de mal en juin et juillet  à aller en magasin bio pour mes fruits et comme je ne peux me résoudre à manger (trop) de pesticides j’ai du me rabattre sur des fruits bios de grande surface trop de fois d’où pas mal de blisters ! Juin & son cortège de sorties scolaires et pique-nique en tous genre, juillet et l’euro de foot ou quand les copains arrivent pour regarder la finale les bras chargés de chips et de cacahuètes !!!!  Plus d’invitations que d’habitude … mais on a passé de bons moments alors on assume cette prise de poids de notre poubelle ! dès la rentrée, nous reprenons de meilleures habitudes

Les chiffres sont tout de même très encourageants … comme quoi c’est possible de limiter sérieusement nos déchets … pour la planète, pour nous, pour l’avenir tout simplement …

N’hésitez pas à poser vos questions à la fin de l’article ! Ce « combat » me tient à cœur et j’espère pouvoir vous transmettre un peu de notre énergie familiale en partageant avec vous nos astuces pour poursuivre notre part du colibri …

D’ailleurs à ce propos, je vais tenter d’écrire très bientôt un article sur les lectures qui m’inspirent au quotidien dans cette démarche minimaliste et « écolo-nomique » ! Des tonnes de pensées positives  émanent de livres ou magasines que j’affectionne plus particulièrement … ça serait dommage de ne pas vous en parler 😉

Et vous ? vous en êtes où ? vous en pensez quoi ??

Bon dimanche … Bonnes vacances pour ceux qui ont la chance d’en profiter et n’oubliez pas … (vu dans le métro à Madrid ‘station Tribunal’)